Bien dormir

Un bon sommeil grâce à l'EFT

Comment bien dormir grâce à l’EFT ?

L’EFT est une thérapie qui permet une libération des émotions “négatives” , on la pratique en exerçant des tapotements sur des points d’acupuncture qui cheminent le long des méridiens (ces derniers sont des circuits, un peu comme des cours d’eau dans lesquels circule l’énergie.