Consultation en EFT ou Technique de libération émotionnelle

Vous vous sentez souvent triste ou en colère, peut être parfois dans la peur ?

Vous êtes mal dans votre vie, vous voulez que ca change et rapidement, vous avez peut être déjà essayé différentes thérapies, peut être même une psychanalyse? 

Vous avez compris beaucoup de choses sur votre fonctionnement mais rien ne change, vous restez ancrée dans de vieilles habitudes, les émotions sont parfois ingérables et vous sentez que vous perdez le contrôle de votre vie.

Vous voulez une réponse simple et efficace, qui vous apportera du bien être rapidement, alors l’EFT, est certainement votre solution

Qu’est ce que l’EFT ?

L’EFT est une technique d’harmonisation et de guérison émotionnelle. Faisant partie des Thérapies Psycho Énergétique, elle permet de soulager et de guérir un grand nombre de traumatismes psychologiques. L’EFT vous aide à reprendre le contrôle de vos émotions, à vous délester de vos blocages émotionnels, soulager votre stress, vos ruminations mentales, et bien plus encore.

Utilisée depuis plus de 40 ans, elle connaît un succès grandissant dû à son efficacité et sa simplicité. Son approche douce, non traumatique et profonde garantit des résultats rapides et durables. 

Et voila une petite liste de tout ce que cette technique peut résoudre :

L’EFT (Emotional Freedom Technique, Technique de Libération emotionnelle) soulage un grand nombre de problèmes émotionnels et physiques, comme :

• Tous les problèmes qui sont en lien avec le manque de confiance en soi : comme la dévalorisation de soi systématique , une grande timidité au sein d’un groupe, une jalousie maladive, des problèmes relationnels
• Permet de gérer le stress et  l’anxiété car elle aide en cas de ruminations, d’angoisse, et même parfois de dépressions
• Les peurs que vous n’arrivez pas à identifier
• La peur de vous lancer, la peur d’entreprendre
• Mais aussi les peurs que vous pouvez identifier comme la peur de la solitude, de prendre l’avion, de l’ascenseur, de dormir seule
• La peur de l’abandon
• La peur de rester seul(e) chez soi
• Les stress post-traumatiques (violences ou agressions
• Les viols et abus
• Les addictions comme l’alcool, la drogue, la nourriture, l’argent, le jeu…
• La difficulté voir l’impossibilité à suivre un régime alimentaire ou à maigrir
• L’insomnie
• L’incapacité à savoir ce que l’on veut dans la vie
• Les relations conflictuelles dans le couple
• Le développement des performances sportives

Les bienfaits de l’EFT :

Les résultats que vous pourrez obtenir grâce à cette technique sont nombreux, voici une petite liste résumée ci dessous :

Comment se déroule la séance ?

Après que nous ayons fait connaissance, je vous pose différentes questions qui me permettent de cibler votre problématique

Puis  je vous explique la technique de base, puis vous montre les points sur le visage et le corps qui sont tapotés durant une séquence complète d’EFT appelée aussi ronde .

Ces explications, qui je vous assure sont extrêmement simples et rapides à intégrer (5 minutes) vont être la base de notre séance.

Puis nous commençons les tapotements en répétant certaines phrases, tout cela reste simple pour vous, car j’effectue les gestes en même temps que vous et n’avez qu’à répéter après moi les phrases que je prononce

Au fur et à mesure de l’avancée de la séance, des éléments s’éclaircissent, des prises de conscience se font, il vous reste le souvenir, mais le stimuli ou les émotions douloureuses ont disparu.

Le but est que à chaque fin de séance vous repartiez plus léger(e),, plus fort(e) et avec une sensation de bien être .